Салат «Проще не бывает!»

Добрый день, любители здорового и сбалансированного питания, мои дорогие читатели!

Бывает ли у вас такое, что утром, когда вы встали, совершили все процедуры и практики, у вас начинает «болеть голова» по поводу: «Что сегодня приготовить на обед?» Знаю, что бывает. Особенно, по поводу салатов. Я готовлю разнообразные салаты. Поэтому, у меня не всегда возникает новая идея сразу, сначала надо хорошенько задуматься. Особенно, когда времени на приготовление не так много, но хочется накормить семью вкусно, полезно и сытно, при этом, быстро.

Вот так сегодня случилось у меня. Правда, я не думала долго, взяла то, что оказалось в холодильнике, подготовила все компоненты для салата и уже по ходу приготовления добавляла всё, что шло под руки. То есть, за меня сегодня полностью думала моя интуиция. Всё очень просто!

Ингредиенты

Рецепт салата «Проще не бывает!»

Ингредиенты:

  • Редька зеленая крупная – 1шт.
  • Морковь средняя – 1 шт.
  • Яблоко среднее – 1 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Замороженная зелень
  • Семечки подсолнуха обжаренные – 3 ч. ложки
  • Семена кунжута (по желанию)
  • Соль – по вкусу
  • Сметана или нерафинированное масло – для заправки

Мой способ приготовления:

  1. Редьку и яблоко натираем на крупной терке
  2. Морковь – на мелкой
  3. Яйца измельчаем яйцерезкой
  4. Замороженную зелень мелко рубим
  5. Укладываем все компоненты салата маленькими горочками в большое блюдо

Салат «Проще не бывает!» готов!

Салат "Проще не бывает!"

Заправляем и перемешиваем салат только при подаче, чтобы весь сок оставался внутри, а не растекался вокруг продуктов.

Лучше всего подать вкусный и легкий салатик порционно, в салатниках, не перемешивая его компоненты. Сверху уложить сметану, зелень и посыпать семечками. А уж дальше, каждый в своей тарелке сам разберется.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать блог

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера

4 коммент.

  • Ирина
    27.10.2013 00:22

    Салатик действительно простой. Вместо редьки хочу попробовать дайкон, спасибо.

    Ответить
    • Вера
      27.10.2013 20:53

      С дайконом будет не менее вкусно, Ирина! Пожалуйста, готовьте с удовольствием :)

      Ответить
  • Татка
    24.10.2013 18:35

    Все составляющие мне нравятся, обязательно попробую такой салатик.

    Ответить
    • Вера
      24.10.2013 18:47

      И еще чего — нибудь добавьте, по своему усмотрению :)

      Ответить

Оставьте комментарий