Мороженое для сыроедов

Добрый день, мои дорогие любители вкусных и полезных десертов!

У меня для вас полезная сладость – банановое мороженое для сыроедов и не только для них. Получается  настоящее мороженое, но в разы вкуснее и полезнее промышленного. Пробуйте на здоровье.

Мороженое для сыроедов рецепт

Ингредиенты:

• Бананы (количество по вашему вольному выбору)
• Любые добавки и наполнители (или без них)

Мой способ приготовления:

1. Очищенные бананы режем на кусочки в форме цилиндров

2. Отправляем в морозилку на 3-4 часа

3. Взбиваем в блендере (на этом этапе можно добавить кэроб, какао или любые ягоды)

Мороженое для сыроедов… и не только готово!

Укладываем его в креманки, украшаем тертым горьким или сырым  шоколадом, или кусочками кэроба, как у меня на фото.

Подаем сразу. Иначе десерт  согреется и «расплывётся», тогда нет смысла есть его, как мороженое.

Несколько полезных «сладких» советов на зимний период для тех, кто желает переходить на сыроедение и для всех моих читателей:

1. Самая полезная и вкусная сладость — мёд.  Берём его только с пасеки, у проверенных пчеловодов. Это важно.

2. Захотелось сладостей «посерьёзнее»? Выход – финики и инжир, но не безразмерно.

3. Если вы берёте урюк, то вы должны точно знать, что он высушен на открытом воздухе, а не в печи.

4. Орехи покупайте только в скорлупе. Без скорлупы они очень быстро окисляются. Да, морока с их очищением. Зато польза организму огромная.

Вот и всё на пока :)

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера