О блоге

Добрый день, уважаемый гость!

Меня зовут  Вера Ижикова. И я рада представить вашему вниманию мой блог с пошаговыми фото рецептами под очаровательным названием «Изюминка» о секретах еды для красоты, здоровья, молодости и долголетия.

Вашему вниманию будут представлены фото рецепты  с пошаговым приготовлением разнообразных  салатов, супов, блюд, закусок, десертов, напитков, а также, изделий и блюд из теста. Вся еда, представленная на блоге, низкокалорийная и легко усваиваемая, а ее приготовление  занимает минимум вашего времени, но при этом Вы и Ваши близкие будете в восторге от результата.

Я помогу Вам изменить рацион вашего питания, если вы захотите этого, и научу Вас готовить вкусно, полезно, красиво, быстро и качественно. Раскрою все секреты в ответах на вопрос: «Как похудеть без диет»

На блоге мы с Вами будем говорить о пользе питания без мяса, и о том, какой полезной стороной повернется к вам отказ от этого продукта. Приготовленные мною блюда, нисколько не уступают по питательному составу мясным, напротив, в разы превосходят их. Сама я отказалась от мяса, курицы и всех мясных продуктов 7 лет тому назад и чувствую себя великолепно! Легко и свободно! Для моих постоянных читателей и подписчиков блога «Путь к совершенству» уже давно не секрет, что сбалансированное питание тесно взаимосвязано с личностным ростом. Оно позволяет оставаться нам здоровыми, стройными, молодыми, энергичными, соответственно, счастливыми.

Я расскажу вам о  сервировке стола, о правилах подачи и оформлении различных блюд.

Затрону тему вегетарианства, аюрведического питания и сыроедения.

Расскажу о пользе и этапах очищения организма, но без голодания, которое я совсем не приветствую. Есть, например, такой способ голодания, которым без ущерба своему здоровью, пользуются просветленные люди, питаясь солнечной энергией. Но без наставника этот метод применять нельзя! Необходимо учитывать психологическую и духовную готовность. Об этом я тоже буду писать и говорить на страницах моего блога, который постараюсь сделать любимым для вас, мои дорогие читатели!

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

С уважением к вам, наш дорогой читатель,
Автор блогов «ИЗЮМИНКА» и «ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ. НАЧНИ С СЕБЯ»
Вера и Матвей Ижиковы

13 Коммент.

  • Виктор Дулин
    05.04.2016 15:45

    Понял, Вера, пропагандирую органическую пищу, потому и спросил.
    Жаль, что на Вашем блоге не срабатывают ссылки при клике на имя комментатора.
    Очень редкий случай, прогоняющий посетителей.
    Пора Вам подключать сына — ЕГ наверно уже сдал …

    Ответить
    • Вера
      05.04.2016 15:55

      Виктор, он не только ЕГ сдал, он на 2-м курсе университета учится)) И является техническим директором наших блогов)) Это его творение перед Вами, что касается технического оформления. Я говорила ему о ссылках. Он своё мнение на этот счёт имеет. Я доверяю ему полностью. Передам ему Ваше замечание)) Благодарю.

      Ответить
      • Вера
        05.04.2016 15:56

        Да он и сам его увидит, как заглянет сюда, что делает регулярно.

        Ответить
        • Виктор Дулин
          15.04.2016 19:19

          Своё мнение — это хорошо, но сам стараюсь брать с передовиков в посещаемости, а там все аватарки активны

          Ответить
          • Вера
            15.04.2016 19:22

            Виктор, у нас все аватарки активны на этом блоге http://v-izhikowa.ru/ Заходите, будем Вам очень рады и там, и здесь!

  • Виктор Дулин
    05.04.2016 15:07

    Вера, может ещё не дочитал, но пока не встретил у Вас акцента на необходимость использования экологически чистых продуктов или в Ижевске всё такое?

    Ответить
    • Вера
      05.04.2016 15:15

      Виктор, акцент на блоге в основном и направлен на использование здоровых продуктов в приготовлении полезной и вкусной еды без хим. добавок и вредоносных включений. Об этом можно найти информацию в большей части моих статей с рецептами. Если говорить о чем-то конкретно, то о вреде промышленных дрожжей, например, информацию можно найти здесь: https://embezcaloriy.ru/vedicheskie-retsepty/drozhzhevoj-hleb-oruzhie-massovogo-porazheniya.html

      Ответить
  • наталья
    12.04.2014 09:04

    Здравствуйте Вера! У вас очень интересный и полезный сайт, так как питанию люди очень много уделяют своего личного времени.Желаю вам роста, заходите ко мне на блог.

    Ответить
    • Вера
      12.04.2014 12:42

      Наталья, здравствуйте!

      Рада встрече и знакомству с Вами!
      Спасибо за тёплые слова. Мне очень приятно быть нужной и полезной людям)
      Заходите ко мне чаще, будет много интересного!
      Обязательно загляну и к Вам :)

      Ответить
  • Татьяна
    06.02.2014 16:33

    Здравствуйте,Вера!У вас интересный и полезный сайт.Подскажите как вы установили рубрики плавающие.Очень необычно.

    Ответить
    • Вера
      06.02.2014 18:01

      Татьяна, здравствуйте! Спасибо )
      Это облако тегов. Устанавливал мой сын. Бесплатные видео уроки есть на просторах интернета.

      Ответить
  • Светлана
    21.01.2014 20:24

    Здравствуйте, Вера! Хорошо, что Вы посвятили теме питания целый блог. Ведь широко известно высказывание: » Мы — то, что мы едим!»
    Желаю, чтобы Ваш блог был полезен для многих людей!

    Ответить
    • Вера
      22.01.2014 12:04

      Светлана, здравствуйте! Абсолютно с Вами согласна по поводу того, что мы есть отражение того, что употребляем в пищу.
      Спасибо Вам за теплые слова и пожелания)
      Моя мечта — принести пользу людям. Очень хочется, чтобы все стали счастливыми, и соответственно, здоровыми!

      Ответить

Оставьте комментарий