Розовые оладьи

Доброго дня, дорогие мои подписчики и читатели!

Делюсь с вами рецептом очень вкусных, нежных, ароматных и полезных Розовых оладий с яблоком и свекольным соком. Если вы не объедаетесь подобными блюдами из муки и соблюдаете все остальные режимы здорового питания и ритмов ЖИЗНИ, то стройность останется с вами навсегда.

Все ингредиенты берите по интуиции. В этот раз я была очень увлечена творческим процессом приготовления (это у меня каждый раз) и не планировала публиковать рецепт, но после идеи добавления сока, который остался у меня после выхода из трехдневого голода, решила это сделать. Но не сосредоточилась на том, чтобы взвешивать продукты.

Как приготовить розовые оладьи

Ингредиенты:

• Мука 1 сорта
• Мука пшеничная цельнозерновая
• Мука рисовая
• Яйцо
• Сахар тростниковый (немного)
• Разрыхлитель
• Яблоко
• Сок свёклы
• Соль — щепотка
• Корица — 1/2 ч.л.
• Оливковое масло для обжаривания

Технология приготовления: очень просто и увлекательно

Готовим вместе!

1. Соединяем все ингредиенты

2. Замешиваем жидкое тесто для оладьев

3. Слегка обжариваем с двух сторон на оливковом масле

Наши Розовые оладушки готовы!

Подавайте их сразу, с пылу — жару в той красоте, которую рисует ваше сердце, и будьте счастливы с любимыми людьми!

 

Напомню, что составлю для вас ЛЮБОЕ меню, как личное, семейное, так и для корпоратива, а также, для любого ресторанного бизнеса. Начиная от простого здорового питания, заканчивая шикарным банкетом.

А также, составляю индивидуальную программу питания и тренировок без силовых нагрузок (по желанию) в безопасной коррекции веса. В том числе и программу голодания (пока на воде). Но помните о том, что есть противопоказания! Все индивидуально. Хотя, мне раньше говорили, что мне нельзя голодать. Оказалось, что голод для меня чудо и блаженство. Не до фанатизма, естественно. Всё по ощущениям.

Обращайтесь, с удовольствием отвечу на вопросы и помогу вам в этих направлениях!♥♥

Вот и все на сегодня. Готовьте с РАдостью и наслаждением, устраивайте голодные и разгрузочные дни в комфорте (я расскажу, как это делать) и живите счастливо! Но это другая история… О том, как это сделать, переходите на мой сайт Путь к совершенству. Начни с себя. Или на мою платформу Дзен.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

С любовью, автор блога Изюминка — Вера♥♥

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера