Рада приветствовать вас, друзья, на блоге «Изюминка»!

Предлагаю вашему вниманию рецепт очень витаминного десерта, который идеально подходит для вегетарианцев и сыроедов – сладкоежек. И не только! Этот десерт – конфеты, как и этот, — супер быстрого приготовления, необходим каждому человеку. Особенно, в это время года, когда наш организм нуждается в пополнении витаминами и микроэлементами.

Десерт "Витаминный"

Готовить эту ведическую сладость можно с любыми натуральными наполнителями – орехами, сухофруктами, можно добавить мёд. Но и без него получается довольно сладко. Думаю, что мёд здесь будет лишним.

Итак, приступаем к приготовлению.

Десерт «Витаминный» из трех продуктов рецепт

Ингредиенты:

  • Миндаль, финики, изюм — в равных пропорциях

Ингредиенты
Мой способ приготовления:

1. Все ингредиенты измельчаем в блендере или мясорубке
2. Массу выкладываем на плоское блюдо или разделочную доску, застеленную пергаментом
3. Выравниваем поверхность получившейся сладкой массы, и сверху укладываем пресс в виде плоского блюда

Выравниваем поверхность получившейся сладкой массы
4. Отправляем в морозильную камеру на час
5. Нарезаем на порционные конфеты

Десерт «Витаминный» из орехов, фиников и изюма готов!

Десерт "Витаминный" готов!

Идеально подходит для завтрака. Я просто наслаждаюсь его вкусом! Попробуйте и вы.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать блог

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера

40 коммент.

  • Надежда
    05.05.2014 08:42

    Очень простые конфетки. Самое главное — без добавок и консервантов!

    Ответить
    • Вера
      06.05.2014 20:59

      Добавки и консерванты должны уходить из нашего здорового питания!

      Ответить
  • Ирина
    04.05.2014 22:33

    Это великолепный десерт. Очень люблю такие. Можно готовить из разных сухофруктов и орехов, семечек. Полезно, питательно.

    Ответить
    • Вера
      06.05.2014 20:59

      Конечно, можно, Ирина, из чего угодно ) Фантазиям нет предела. Я показала, что всего из трёх ингредиентов можно приготовить шикарный и полезный десерт.

      Ответить
  • Татьяна
    02.05.2014 23:13

    Спасибо за рецепт, теперь и я такой приготовлю вкусный десерт.

    Ответить
    • Вера
      03.05.2014 11:20

      На здоровье, Татьяна)

      Ответить
  • Елена
    30.04.2014 22:46

    Когда ограничиваешь себя в еде, иногда просто нестерпимо тянет на сладенькое. Ваш десерт просто спасение!

    Ответить
    • Вера
      01.05.2014 15:20

      Согласна, Елена :)

      Ответить
  • наталья
    30.04.2014 21:43

    Десерт действительно очень простой в исполнении, к тому же очень полезный и вкусный. Мы добавляем еще курагу. Ставлю класс!!!!

    Ответить
    • Вера
      01.05.2014 15:20

      Да, Наталья, можно добавить в этот десерт все полезности, какие захочется)

      Ответить
  • natabul
    29.04.2014 11:35

    Кушаю их по отдельности,а почему бы не соединить эти вкусности вместе?.спасибо за идею,обязательно воспользуюсь.

    Ответить
    • Вера
      29.04.2014 15:42

      Это по настроению. Чаще я тоже ем по отдельности все эти полезности.

      Ответить
  • Наташа
    29.04.2014 09:49

    Отличный десерт Спасибо!

    Ответить
    • Вера
      29.04.2014 15:41

      На здоровье!

      Ответить
  • Людмила
    29.04.2014 08:39

    Ой как здорово, и конфет покупать не надо, и все очень полезное, спасибо!!!

    Ответить
    • Вера
      29.04.2014 15:39

      Людмила, на здоровье!

      Ответить
  • Анна
    28.04.2014 18:23

    ВАот и я делаю такую вкуснятину. Ну до чего же полезно и необыкновенно вкусно!

    Ответить
    • Вера
      29.04.2014 15:38

      Очень — очень!

      Ответить
  • Любовь
    28.04.2014 13:09

    Я такой витаминный десерт готовлю. Только вот отправить его в морозилку и потом как вкусное и полезное мороженое есть, не догадалась.

    Ответить
    • Вера
      28.04.2014 14:16

      Любовь, он не получается полностью замороженным, как мороженое. Холодненький и тянущийся, но очень вкусный. Попробуйте :)

      Ответить
  • Юлия
    27.04.2014 14:08

    Рецепт очень понравился нужно будет приготовить, детям обязательно понравятся.

    Ответить
    • Вера
      27.04.2014 20:12

      Я просто мечтаю о том дне, когда моя дочь полюбит орехи и сухофрукты )

      Ответить
  • Наталья
    27.04.2014 13:47

    Если переиначить выражение, все вкусное — просто. Мне понравился такой десерт

    Ответить
    • Вера
      27.04.2014 20:11

      Это действительно так. Чем проще, тем вкуснее )

      Ответить
  • Александр
    27.04.2014 13:46

    Вкусно жить не запретишь, поэтому и я присоединяюсь к производителям такого вкусного витаминного десерта.

    Ответить
    • Вера
      27.04.2014 20:09

      И Вы будете довольны, Александр, попробовав его.

      Ответить
  • Елена
    26.04.2014 16:30

    Отличная замена конфетам. И вкусно, и полезно…

    Ответить
    • Вера
      26.04.2014 22:57

      Очень вкусно, Елена! Больше никаких сладостей не хочется.

      Ответить
  • Любовь
    26.04.2014 04:17

    Просто и вкусно, да еще и полезно — замечательный десерт и деткам и взрослым понравится.

    Ответить
    • Вера
      26.04.2014 22:56

      Да, хорошо бы, Любовь, чтобы всем деткам нравилось. Моя дочь не любит такие сладости. Конечно, её можно перехитрить, добавив туда банан :)

      Ответить
  • Виолета
    24.04.2014 23:52

    Какая витаминная вкусняшка! А потом хранить в холодильнике? Хотя вряд ли залежится… Я тоже кураги добавлю и немного кедровых орешков. Ой, как уже есть захотелось!!!!

    Ответить
    • Вера
      25.04.2014 18:16

      Да, Виолета, лучше в холодильнике. При комнатной температуре десерт таять начинает, и получается просто сладкая масса. Но он действительно не залежится))

      Ответить
  • Vasiliy
    24.04.2014 12:18

    Класс, мне кажется что я как-то пробовал нечто подобное, по вкусу кисленький десерт, кажется

    Ответить
    • Вера
      25.04.2014 18:14

      Василий, он не кисленький, а очень сладкий. Получается натуральный заменитель бесполезных простых углеводов.

      Ответить
  • Ирина
    24.04.2014 11:34

    Верочка,спасибо, за рецепт, только сегодня думала о новом и полезном десерте, чернослив и курагу добавлю…

    Ответить
    • Вера
      25.04.2014 18:13

      На здоровье! Экспериментируйте, Ирина) Я тоже хотела добавить ещё каких — нибудь сухофруктов, но и именно их этих трёх получается определённый результат вкуса.

      Ответить
  • Светлана
    24.04.2014 09:57

    Супер, сегодня попробую! Очень нравятся ваши рецепты, спс !

    Ответить
    • Вера
      25.04.2014 18:11

      Пробуйте с удовольствием, Светлана! Рада, что Вам нравятся мои рецепты :)

      Ответить
  • Аксана
    23.04.2014 20:44

    Как просто! Я еще свою любимую курагу добавлю :)

    Ответить
    • Вера
      23.04.2014 21:42

      Вот я и говорю, Аксана, в эту полезную вкусняшку можно добавить свои любимые ингредиенты.

      Ответить

Оставьте комментарий