Фитнес десерт Воздушный

Добрый день, дорогие мои подписчики и читатели!

От души предлагаю вам приготовить вкусный лёгкий Воздушный фитнес десерт, от которого вы не только сохраните фигуру, но станете стройнее.

Готовится он очень легко, быстро и не требует выпекания. Почти RAW десертик.

Поэтому, без лишних слов приступаем.

Как приготовить вкусный фитнес десерт в домашних условиях

Ингредиенты:

• Хлебцы злаковые — 4 шт.
• Зефир (у меня пока покупной, но без химии, приготовление зефира дома начинаю осваивать) — 2 штуки (4 половинки)
• Домашний натуральный жидкий шоколад (рецепт может быть таким) — 120 г

Выход готового десерта: 4 шт. по 50 г

Технология приготовления: быстро и без нервов

Готовим вместе!

1. Укладываем половинки зефира на круглые хлебцы

2. Готовим шоколад и поливаем горячим поверх зефира (можно два раза)

3. По желанию можно украсить, пока шоколад не застыл

4. Отправляем в холодильник до застывания шоколада

Всё! Наш Фитнес десерт Воздушный готов!

Раскладываем по десертным тарелочкам и устраиваем с любимыми людьми кофе-брейк или чаепитие.

Кстати, зефир будет отдалённо напоминать творог по вкусу, что очень интересно!

Напомню, что составлю для вас ЛЮБОЕ меню, как личное, семейное, так и для корпоратива, а также, для любого ресторанного бизнеса. Начиная от простого здорового питания, заканчивая шикарным банкетом.

А также, составляю индивидуальную программу питания и тренировок без силовых нагрузок (по желанию) в безопасной коррекции веса. В том числе и программу голодания (пока на воде). Но помните о том, что есть противопоказания! Все индивидуально. Хотя, мне раньше говорили, что мне нельзя голодать. Оказалось, что голод для меня чудо и блаженство. Не до фанатизма, естественно. Всё по ощущениям.

Обращайтесь, с удовольствием отвечу на вопросы и помогу вам в этих направлениях!♥♥

Вот и все на сегодня. Готовьте с РАдостью и наслаждением, устраивайте голодные и разгрузочные дни в комфорте (я расскажу, как это делать) и живите счастливо! Но это другая история… О том, как это сделать, переходите на мой сайт Путь к совершенству. Начни с себя. Или на мою платформу Дзен.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера