Доброго дня, наши дорогие подписчики и читатели!
Вы любите полезные, и в то же время, вкусные завтраки? Тогда злаковое печенье я создала специально для вас!
Интересно? Тогда поехали!
Как приготовить вкусное и полезное печенье к завтраку
Ингредиенты:
- Мука пшеничная цельнозерновая – 50 г
- Мука из зеленой гречки – 70 г
- Мука льняная – 25 г
- Мука рисовая цельнозерновая – 30 г
- Геркулес- 60 г
- Разрыхлитель
- Соль розовая гималайская – щепотка
- Кефир – 200 – 250 мл
- Масло оливковое – 20 мл
- Сахар кокосовый – 20 г
Выход готового печенья: 16 шт. по 23 – 25 г
Технология приготовления: все очень просто!
Готовим вместе!
1. Смешиваем все сухие ингредиенты
2. Смешиваем все жидкие компоненты и слегка взбиваем их венчиком
3. Вводим жидкую смесь в сухую и замешиваем тесто
4. Ложкой укладываем тесто на противень, застеленный пекарским ковриком
5. Выпекаем в разогретой духовке 20 минут при 180ºС
6. Можно остудить, можно подавать сразу
Как видите, все просто и быстро, и наше вкусное и полезное печенье к завтраку готово!
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
Оставьте комментарий