Безалкогольный розовый коктейль

Добрый день, мои дорогие читатели!

После утренней пробежки на природе, спустя примерно часик, полезно попить чистой природной (не фильтрованной, не покупной, ни минеральной) артезианской воды от самой Матушки Земли.

А через 15 минут приготовьте себе тонизирующий безалкогольный розовый коктейль, в прямом смысле этого названия, по моему рецепту, который я с огромным удовольствием публикую для вас, девочки.

Да, да, сегодня готовим уникальный, неповторимо красивый и полезный коктейль женственности из настоящей душистой садовой розы с добавлением ароматной клубники и банана.

Роза и клубника собственного «производства», которые выращивает с любовью в душе моя дорогая мудрая МАМА. Поэтому, всё то, что выращено и сделано её руками обладает волшебной силой.

Сделайте всё именно в такой последовательности, и вы почувствуете новый прилив внутренней энергии, которой хватит на весь день, в результате чего вы успеете сделать всё, что запланировали и даже больше.

Но вы мне лучше не верьте, а проверьте.

Как приготовить безалкогольный розовый коктейль дома

Ингредиенты:

• Роза садовая (не покупная, а своя) – 1 – 2 бутона
• Клубника – 200г
• Банан (очень спелый) – 1 шт.
•  Йогурт без наполнителей и без сахара – 150 г
• Мука из семян льна (я делаю сама, промолов семена в кофемолке) – 1 ст.л.

Выход готового коктейля: 2 порции по 200 – 230 мл

Уровень сложности рецепта: всё очень просто!

Мой способ приготовления:

1. Предварительно замачиваем льняную муку в йогурте на 20 – 30 минут, чтобы она разбухла

2. Укладываем все подготовленные  ингредиенты в блендер и взбиваем до однородности

Наш нежный розовый коктейль женственности готов!

Подавайте его сразу, без промедления, иначе он потеряет свою силу. Оформите так, как хочет ваша душа.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера