Шоколадный десерт без выпекания

Доброго дня, мои дорогие подписчики и сторонники здорового питания!

НЕ правильного, а здорового!

Вообще, когда вам говорят — «правильно» или «не правильно» имейте в виду, если для них это является правильным, то для вас это образ жизни и всё правильно. И наоборот.

А мы готовим быстро и ОЧЕНЬ вкусно, а главное, без вреда для здоровья и фигуры (по -другому я НЕ умею) нежный шоколадный десерт.

Как быстро приготовить десерт и удивить всех его вкусом

Ингредиенты:

• Горький шоколад — 90 г
• Молоко растительное (у меня миндальное, готовлю сама) — 80 г
• Сметана 20 % жир. — 130 г

Выход готового десерта: 300 г

Технология приготовления: очень — очень просто при расслабленном внутреннем состоянии

Готовим вместе!

1. Нагреваем молоко и добавляем в него шоколад

2. Перемешиваем до однородной консистенции

3. Добавляем сметану

4. Взбиваем

5. Отправляем на ночь в холодильник

6. Сверху десерт можно присыпать какао — порошком

И к завтраку наш десерт, вуаля! готов! Зазывайте своих любимых, с которыми очень хочется полакомиться (и не только десертом), и пусть ваша жизнь будет в шоколаде, где бы вы ни были! Все зависит от вас самих)

Напомню, что составлю для вас ЛЮБОЕ меню, как личное, семейное, так и для корпоратива, а также, для любого ресторанного бизнеса. Начиная от простого здорового питания, заканчивая шикарным банкетом.

А также, составляю индивидуальную программу питания и тренировок без силовых нагрузок (по желанию) в безопасной коррекции веса. В том числе и программу голодания (пока на воде). Но помните о том, что есть противопоказания! Все индивидуально. Хотя, мне раньше говорили, что мне нельзя голодать. Оказалось, что голод для меня чудо и блаженство. Не до фанатизма, естественно. Всё по ощущениям.

Обращайтесь, с удовольствием отвечу на вопросы и помогу вам в этих направлениях!♥♥

Вот и все на сегодня. Готовьте с РАдостью и наслаждением, устраивайте голодные и разгрузочные дни в комфорте (я расскажу, как это делать) и живите счастливо! Но это другая история… О том, как это сделать, переходите на мой сайт Путь к совершенству. Начни с себя. Или на мою платформу Дзен.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

С любовью, автор блога Изюминка — Вера♥♥

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера