Добрый день, мои дорогие подписчики и читатели!
Сегодня для вас диетический творожный десерт с кэробом. О том, что такое кэроб, вы можете посмотреть здесь. Этот десерт вкусен, полезен и низко калориен, поэтому, подходит для разгрузочного дня. Если у вас сегодня именно такой день, то вы нашли для себя то, что нужно.
Как приготовить творожный десерт с кэробом
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный – 1 пачка (250 г)
- Молоко 1% жирности – ½ стакана
- Мёд густой (для тех, кто отрицает мёд, добавьте немного тростникового сахара, а кэроб восполнит сладкий вкус) – 1 ч.л.
- Желатин или агар – агар – 20г
- Порошок кэроба – 2-3 ст.л.
Мой способ приготовления:
1. Замачиваем желатин в воде (примерно 1 стакан) комнатной температуры на 30 – 40 мин.
2. Через данный промежуток времени излишки воды сливаем с набухшего желатина
3. Растворяем желатин на медленном огне, не доводя до кипения, и снимаем с огня
4. Добавляем молоко, творог с медом и кэроб
5. Взбиваем в миксере или блендером
6. Заливаем в большую форму или маленькие формочки
7. Отправляем в холодильник для желирования
Диетический Творожный десерт с кэробом готов! Можно есть его прямо из формочек, можно выложить на тарелочки. И обязательно выложить на плоское блюдо, если вы заливали десерт в одну большую форму.
Предлагаю для вас интересный рецепт десерта из творога. Смотрите его здесь.
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
13 коммент.
Ольга Суворова
13.02.2015 13:11Обожаю такие изделия из творога! А вот на рецепт десерта с кэробом наталкиваюсь впервые. Вроде бы все очень просто делается, попробую. Но сначала еще почитаю вашу статью про то, что такое кэроб. :)
Вера
17.02.2015 12:55Ольга, если не найдете кэроб, замените его натуральным какао.
Алла
13.02.2015 12:38Даже не знала, что такое кэроб. Все-таки интернет великая сила, вчера не знала, а сегодня уже можно и десерт готовить. Осталось его найти.
Вера
17.02.2015 12:54Алла, думаю, что Вы его найдете) Его продают в магазинах здорового питания.
Александр
12.02.2015 07:02Понравился Ваш десерт. Особенно привлекло в нем наличие какао (хоть у Вас он и заменен). Такой желейный десерт из творога пока что мы не готовили.
Наталья
12.02.2015 07:00Творог моим только успевай по давать. Недели не проходит, чтобы пару десертов я им не сделала. Да я и сама тоже не прочь побаловаться творожком.
Вера
17.02.2015 12:53А есть люди, которым творог не нравится ни в каком виде. До недавнего времени я была убеждена в обратном)
Алексей
10.02.2015 17:45Всё просто, а насколько будет вкусен творог с кэробом — это станет понятно после приготовления. Но творог, мед и молоко повседневные и вкусные продукты. Так что всё будет вкусно.
Вера
10.02.2015 18:12Алексей, вкусно. Поверьте. Кэроб можно заменить какао. Всё зависит от Вашего желания.
Мария Зазвонова
10.02.2015 17:35Кэроб что такое не знала, до знакомства с вашей статьей, а если он так напоминает какао, можно ли заменить его в рецепте? Люблю желейные блюда, спасибо, за новый для меня рецепт!
Вера
10.02.2015 18:11Мария, конечно можно!
Ирина
10.02.2015 15:55И кэроб, и агар очень полезные продукты. Так что даже не сомневаюсь, что такой творожный десерт и вкусен, и полезен. Спасибо за рецепт!
Вера
10.02.2015 18:11Ирина, на здоровье! ;)
Оставьте комментарий