Живая кашка из тыквы

Доброго дня, дорогие мои подписчики и читатели!

Я снова на связи и с вами!

Предлагаю для вас рецепт моего очередного мега полезного завтрака. На этот раз живая кашка из тыквы

Готовится она быстро и очень просто. Но какая вкусная и нежная!

Пробуйте сами.

Как приготовить живую кашку из тыквы

Ингредиенты:

• Хурма – 2 шт.
• Мякоть ½ апельсина
• Цедра апельсина или лимона – от ¼ части апельсина
• Тыква размороженная – 120 г
• Корица, кардамон — по ¼ ч.л.
• Мускатный орех – щепотка

Выход: 3 порции

Технология приготовления: быстро и просто, но с душой

Готовим вместе!

1. Загружаем все подготовленные ингредиенты в блендер и пюрируем

2. Раскладываем по креманкам

3. Можно украсить кусочками хурмы, семенами тыквы, орешками

Вот и все! Наша утренняя кашка готова! Будьте счастливы, любимы и здоровы!

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера