Добрый день, мои дорогие подписчики и читатели!
Сегодня Первый трудовой день нового года! И он выпал на понедельник, который является у меня разгрузочным днем. А у вас? Разгрузочные дни у меня бывают разными, по настроению. Обычно, на кефире — с огромным удовольствием, организм просто ликует! Иногда с «элементами» сыроедения. А иногда с сушеными овощами или фруктами.
Поскольку, праздничные застолья позади, а чистить свой организм просто необходимо, предлагаю «посидеть» на вкусном сладком разгрузочном дне и приготовить очень простые конфетки из тыквы без добавок.
У меня конфетки получились сладкими, так как сорт тыквы сам по себе очень сладкий. Если у вас не очень сладкая тыква, вы можете обмакивать готовые хрустяшки в меде и наслаждаться вкусом, приобретая при этом здоровье и стройность тела.
Как готовить конфеты из тыквы
Ингредиенты:
- Тыква – сколько душе угодно
Мой способ приготовления:
1. Тыкву моем, чистим и нарезаем тоненькими пластиночками
2. Включаем духовку на самую минимальную температуру
3. Укладываем пластиночки на противень, застеленный фольгой
4. Подсушиваем при открытой дверце 2 – 2,2 часа
Всё! Низкокалорийные конфеты из тыквы готовы! Приятной и сладкой разгрузки от наполненного желудка! :)
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
15 коммент.
Елена
24.01.2015 02:51Конфетки из тыквы? И так просто? Люблю тыкву в любом виде, но про такое лакомство из тыквы еще не слышала. Взяла на заметку. Спасибо.
Любовь
16.01.2015 18:58И все? Так просто? Но лучше все же посушить в сушилке. На открытую дверцу духовки наткнуться можно :) Не люблю открытые дверки разных шкафчиков.
Вера
16.01.2015 20:15Проще не бывает, Любовь)
Если есть сушилка, то лучше…
Смотря где плита стоит. У меня всё организовано так, что не наткнешься. И ещё… осознавать нужно, где мы и кто мы :)))
Любовь
16.01.2015 21:02Осознать — это сложно при нашем темпе жизни, где все автоматом делается. Сейчас учусь контролировать себя на предмет погашения каких бы то ни было отрицательных эмоций. Извините, что не по теме.
Вера
16.01.2015 22:07Сложно, но возможно. Проверено лично мной) Вы просто попробуйте просто помыть посуду, ни о чем не думая, хотя бы один раз. Если захотите. напишите потом. что происходило с Вами.
Осознание — это неустанная работа над собой.
То, что Вы сейчас делаете, это тоже труд над собой.
Все по теме, Любовь. Приглашаю Вас на наш блог, который как раз на эту тему :) http://v-izhikowa.ru/
Хуторная Елена
15.01.2015 16:22Какие аппетитные конфетки, хотя больше похожи на чипсы ))) Понимаю, что чипсы не слишком ассоциируются с чем-то полезным, так что лучше пусть будут конфетками, потому что вот такие, из тыквы, точно очень даже на пользу нам, а не только в удовольствие )))
Вера
16.01.2015 20:20Елена. я сначала так и хотела их назвать — чипсы. А потом подумала и решила, что и вправду лучше «конфетки»)))
Виолета
15.01.2015 15:57У меня как раз немного тыквы осталось и думала как же ее использовать, обязательно попробую подсушить таким образом, вот только тыква не очень сладкая, может быть немного добавлю тростникового сахара.
Вера
16.01.2015 20:18Виолета, можно медом до сушки помазать. Тоже очень вкусно — медовая тыква получается. Или после сушки.
natabul
15.01.2015 14:18Таким способом ещё не готовила тыкву-попробую обязательно.Спасибо.
Вера
16.01.2015 20:16Всегда на здоровье!
Елена
15.01.2015 10:59Интересные конфетки и очень полезные. Я не очень люблю тыкву, но такую вкуснятину попробовала.
Вера
16.01.2015 20:16Да, Елена, даже те. кто тыкву не любит, поедает эту полезность с удовольствием.
Анютка Незабудка
14.01.2015 19:05Замечательный полезный и натуральный десерт!Что может быть лучше.
Вера
14.01.2015 19:39Очень, Анютка Незабудка! Нечего и сказать, пробовать нужно, не оторваться просто!
Оставьте комментарий