Привет, друзья!
Ну что ж, предлагаю вам приготовить на завтрак быстрые, полезные, низкокалорийные и вкусные
Шоколадные сырники
Ингредиенты:
- Мука трех сортов (на выбор) – 1 стакан
- Какао – порошок – 2ст.ложки
- Творог – 300г
- Яйца – 2шт.
- Масло растительное без запаха – 2ст.ложки
- Сахар – 3ч. ложки или мед – 1ст.ложка
- Соль – по вкусу
Мой способ приготовления:
- Смешиваем все сухие ингредиенты, кроме сахара (муку, какао, соль)
- Слегка взбиваем яйца и добавляем в сухую смесь
- Творог с сахаром или медом взбиваем в блендере и добавляем в основную массу
- Вливаем растительное масло и тщательно перемешиваем
- Руки обмакиваем в муку и формируем шарики, а затем лепешки, из полученного теста
- Обжариваем их с двух сторон до, слегка, золотистой корочки
Сырники шоколадные готовы!
Выкладываем их на тарелку с бумажной салфеткой для стекания лишнего жира.
Подаем сырники с нежирной сметаной, кефиром или йогуртом к утреннему зеленому или травяному чаю.
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
4 коммент.
Ольга Черныш
30.06.2014 23:09Вот бы мне хоть на 5 кг похудеть. Все шло хорошо, зимний вес я сбросила. Но начались дожди, а нет настроения -хочется есть. О горе. Шоколадку заточила за 3 дня. мучное редко ем, но зато котлеты и рыба в муке.
Вера
01.07.2014 14:08Да, в пасмурную и прохладную погоду очень приятно время от времени посидеть за чашечкой чая или кофе, да ещё с чем -то сладеньким. Поэтому, я и предлагаю, Ольга, низкокалорийные сладости для таких сладкоежек, как Вы. Я сама — ещё та сладкоежка :)
Ольга
04.09.2013 12:36Обожаю сырники и шоколад. Вот не догадалась такие шоколадные сырники сделать. Сегодня же исправлю эту ошибку, как раз творог купила.
А у вас очень интересный блог с необычным оформлением. Удачи Вам!
Вера
04.09.2013 14:20Я раньше тоже как — то не думала о том, что можно и сырники сделать шоколадные. И во время приготовления их в очередной раз я подумала — «добавлю — ка я в тесто какао». Получилось, ну, очень вкусно :) А потом я увидела похожий рецепт в интернете, только где, уже не помню).
Спасибо, Ольга! И Вам успехов и процветания!
Этим блогом занимается мой 17 — летний сын (по технической части). Он замечательно справляется с этим делом и может создать блог по заказу.
Оставьте комментарий