Всем доброго дня, мои дорогие подписчики и читатели!
Да, да! Вам НЕ показалось и это НЕ опечатка. Перед вами рецепт вкуснейшего десерта из ягод и чиа. Кто, хотя бы раз пробовал полезнейшую еду с добавлением этих чудо — семян, тот догадался, отчего десерт называется Икра в шоколаде. А кто НЕ пробовал, тот обязательно поймёт после снятия первой пробы.
Именно так муж назвал эти конфеты, в составе которых нет сахара. Мне очень понравилось название! Очень соответствует этому десерту) И он сладкий в меру, несмотря ни на что))
И теперь перед вами Икра в шоколаде :) Вернее, её рецепт.
Быстро сказка сказывается, да НЕ быстро дело делается. Хотя, если в удовольствии и через наслаждение, эта красота и полезная нежная вкусность получается на раз — два!
Как приготовить Икру в шоколаде
(ягодные конфеты в натуральном шоколаде)
Ингредиенты:
- Ягоды любые (у меня замороженные черешня и абрикосы) — 300 г
- Семена чиа — 3 ст.л. (забыла взвесить)
- Вода питьевая — 50 — 60 мл
- Горький шоколад бельгийский 70,5% (CALLEBAUT) — 100 г
- Кокосовое масло — 20 г
- Финиковый пекмез — 15 г
Напомню, что составлю для вас ЛЮБОЕ меню, как личное, семейное, так и для корпоратива, а также, для любого ресторанного бизнеса. Начиная от простого здорового питания, заканчивая шикарным банкетом.
А также, составляю индивидуальную программу питания и тренировок без силовых нагрузок (по желанию) в безопасной коррекции веса. В том числе и программу голодания (пока на воде). Но помните о том, что есть противопоказания! Все индивидуально. Хотя, мне раньше говорили, что мне нельзя голодать. Оказалось, что голод для меня чудо и блаженство. Не до фанатизма, естественно. Всё по ощущениям.
Обращайтесь, с удовольствием отвечу на вопросы и помогу вам в этих направлениях!♥♥
Вот и все на сегодня. Готовьте с РАдостью и наслаждением, устраивайте голодные и разгрузочные дни в комфорте (я расскажу, как это делать) и живите счастливо! Но это другая история… О том, как это сделать, переходите на мой сайт Путь к совершенству. Начни с себя. Или на мою платформу Дзен.
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
С любовью, автор блога Изюминка — Вера♥♥
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
Оставьте комментарий