Шоколадно-банановый крем
Добрый день, наши дорогие подписчики и читатели!
Шоколадно-банановый крем, рецепт которого перед вами, говорит сам за себя.
Поэтому, незамедлительно переходим от слов к делу и молниеносно готовим этот шикарный десерт.
Предвижу ваш вопрос о том, где купить тёртые натуральные какао бобы. Заказ можно сделать в группе «Солнечный дар» ВК. Ссылка в этом рецепте.
Как приготовить шоколадно-банановый крем
Ингредиенты:
- Бананы – 2 шт.
- Сок мандарина или апельсина – ¼ стакана
- Тёртые какао бобы БЕЗ добавления сахаров и подсластителей, горькие (в крайнем случае горький шоколад хорошего качества) – 70 г
- Сахар тростниковый натуральный! нерафинированный – 1 ч.л.
Выход готового крема: 340 г
Технология приготовления: проста и быстра, что называется, «на скорую руку»
Мой способ приготовления:
1. Выжимаем сок из мандарина
2. Очищенные бананы превращаем в пюре при помощи блендера
3. Смешиваем банановое пюре с мандаринами и сахаром, доводим смесь до кипения на медленном огне, варим 3 минуты и снимаем с огня
4. Добавляем в горячую массу тёртые какао бобы
5. Перемешиваем до их растворения
6. Разливаем в креманки или соусники и остужаем
Всё! Шоколадно-банановый крем готов. Можно просто есть его ложками, а можно и тортик прослоить.
Можно подать к низкокалорийным и очень вкусным тыквенным булочкам, рецепт которых будет для вас в следующей статье от меня. Не пропустите!
Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.
Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!
Автор блога Вера
10 коммент.
Саша
28.06.2018 13:23Шоколадный, да ещё с бананом, низкокалорийный. Супер.
Ольга Парфенова
08.06.2018 04:54Какая вкуснотища, остается приготовить и попробовать.
Ирина
23.05.2018 17:00Присматривала себе крем без лишних каллорий и вот пожалуйста, спасибо Верочка!
Вера
23.05.2018 17:08Очень приятно быть полезной, Ирина!
Хуторная Елена
23.05.2018 09:03Верочка, волшебница моя, такой чудесный рецепт шоколадно-бананового крема, такой простой и только из натуральных полезных ингредиентов — находка просто для всех сладкоежек, которые хотят вести здоровый образ жизни! ))) Благодарю тебя за еще одно наглядное, вдохновляющее доказательство того, как легко можно питаться не только вкусно, но и полезно )))
Вера
23.05.2018 17:12Благодарю тебе, моя хорошая! )) Я ощущаю твою благодарность на расстоянии в виде тепла и радости, которые дают новые творческие ресурсы! )) И не только мне, но и всем, кто знает и любит тебя! :) :) :)
Когда же я угощу тебя по-настоящему?! ))) А не только в текстах и фото )))
Алексей
18.05.2018 18:05К бананам всегда неравнодушен, а вот какао бобы только иногда покупаю. Рецепт для меня необычен, но попробовать насладиться десертом, пожалуй, стоит.
Вера
22.05.2018 12:58Безусловно, Алексей ))
Ольга
18.05.2018 09:33Люблю сочетание шоколада и бананов! Надо будет попробовать сделать такой крем для бисквита, думаю, будет очень вкусно и необычно))
Вера
22.05.2018 12:59Да, Ольга, это очень гармоничное сочетание вкусов. Ещё как будет вкусно для любого бисквита!
Оставьте комментарий