Запеченные яблоки со сливками и орехами

Привет, мои ценители сбалансированного питания!

Да – да! Сегодня я предлагаю вам сбалансированный рецепт десерта, в котором кисло – сладкие яблоки дополняют  сладкие (но в меру) сливки и орехи.

Все запеченные блюда и десерты намного полезнее отварных, и тем более, жареных блюд. В них сохраняется намного больше витаминов и микроэлементов. Не случайно, запеченные блюда  широко используются в оздоравливающих диетах.

Для детей этот десерт, который я готовила в прошлые выходные, просто лакомство. Просто так запеченные яблоки они не едят, а вот в сочетании со сливками или сладкой сметаной, уминают только так.

Приступим? Тогда поехали! Готовится легкий для организма десерт быстро и легко. Приготовить его сможет даже школьник.

Запеченные яблоки со сливками и орехами рецепт

Ингредиенты:

• Яблоки среднего размера – 8 — 10 шт.
• Вода для запекания
• Сливки – 200 – 250г
• Сахарная пудра – 2 ст.ложки
• Орехи  дробленые – ½ стакана

Мой способ приготовления:

1. Яблоки моем, очищаем от семенного гнезда выемкой и укладываем на противень, налив на него небольшое количество воды

2. Запекаем 15 минут при температуре 180ᵒ

3. Остужаем яблочки и укладываем в креманки или вазочки
4. Сливки с сахарной пудрой взбиваем до густоты
5. Выкладываем взбитые сливки на запеченные яблоки шприцем с фигурной насадкой или ложкой, смоченной в воде, и делаем этой же ложкой узор на сливках
6. Украшаем дроблеными орехами

Наш десерт  Запеченные яблоки со сливками и орехами готов.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера