Добрый день, мои дорогие читатели!

Предлагаю вам приготовить необычный салат с черносливом, луком и адыгейским сыром для стройности, который получается с нотками пикантного вкуса на выходе от сочетания, входящих в него продуктов, что и придаёт салату свою изюминку.

Хочу обратить ваше особое внимание на куркуму. Входящей в заправку для салата. Куркумы много не бывает! Это очень полезная пряность, как для нашего физического тела, так и для тонких тел, поскольку создаёт энергию трансформации, защиты и исцеления. Особенно благостна она для женщин.

Девочки, когда вы добавляете пряности в пищу, и в эти пряности входит куркума, то добавляйте в первую очередь именно её. Это имеет большое значение! А чтобы познать свою женскую природу и узнать больше информации, приходите на мой авторский танцевальный тренинг, созданный именно для вас. Буду очень рада вам!

Салат с черносливом

Готовим салат из чернослива с луком и сыром

Ингредиенты:

  • Чернослив без косточек – 150 г
  • Лук репчатый небольшой – 1 шт.
  • Сыр адыгейский – 100 г

Для заправки:

  • Сметана – 2 ст.л.
  • Куркума – ½ ч.л.
  • Имбирь молотый – ¼ ч.л.
  • Соль – по вкусу

Выход готового салата: 3 порции по 120 г

Сложность рецепта: простой

Мой способ приготовления:

1. Чернослив без косточек хорошо промываем, ошпариваем кипятком, крупно нарезаем и укладываем на блюдо первым слоем

Чернослив без косточек укладываем первым слоем

2. Смазываем заправкой, предварительно смешав все ингредиенты для неё

Смазываем заправкой

3. Лук режем полукольцами, бланшируем в кипятке 5 минут, воду сливаем, остужаем и укладываем следующим слоем

Лук режем полукольцами, бланшируем и укладываем следующим слоем

4. Посыпаем измельчённым в блендере адыгейским сыром или домашним сыром панир

Посыпаем измельчённым адыгейским сыром

5. Фантазируем и украшаем на свой вкус и восприятие, оставляем в холодильнике для пропитки часа на два

Салат с черносливом готов! Вкусно, необычно и быстро!

Салат с черносливом готов!

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать блог

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера

8 Коммент.

  • Алла
    18.05.2017 11:11

    Необычное сочетание. Но полезность этого блюда на лицо. Попробую при случае.

    Ответить
    • Вера
      18.05.2017 13:21

      Алла, необычность и есть изменение своих привычек, что ведёт совсем к другим ощущениям и чувствам в нашей жизни. Поэтому, пробуйте смело! Получается очень вкусно.

      Ответить
  • Картавцева Елена
    17.05.2017 17:42

    Чернослив люблю, адыгейский сыр — обожаю. Теперь только остается полюбить эти два компонента в виде салата с луком и прочими вкусовыми дополнениями.

    Ответить
    • Вера
      18.05.2017 13:23

      Ну да, Елена, остаётся только лук и пряности. Но в салатах никогда не чувствуется какой-то отдельный компонент, есть букет из вкусов.

      Ответить
  • Виктор Дулин
    17.05.2017 16:48

    Вера, такой рецепт салата с черносливом встретил впервые — спасибо!

    Ответить
    • Вера
      18.05.2017 13:23

      На здоровье, Виктор!

      Ответить
  • Ирина
    17.05.2017 15:23

    Такой салат для меня новый. По ингредиентам он полезный — это видно. Полезно для меня, спасибо.

    Ответить
    • Вера
      18.05.2017 13:24

      Ирина, готовьте на здоровье!

      Ответить

Оставьте комментарий