Кокосовый пудинг

Доброго дня, дорогие подписчики и читатели моего любимого блога с Изюминкой!

Сегодня легкий, нежный и вкусный десерт под названием Кокосовый пудинг ждет вас в моем рецепте.

Готовлю я подобные десерты обычно на завтраки. И здесь всё очень просто! По-другому у меня не бывает. Хотя, иногда мне пишут о неудачах в их приготовлении. Не забывайте, что успех во всём зависит от вашего внутреннего состояния и энергоресурса. Когда в сердце живет любовь к себе и тому, для кого вы готовите, то и еда получится насыщенной и наивкуснейшей. А если вы готовите (в частности по моим рецептам)  лишь для того, чтобы набить желудок себе и домочадцам, то не удивляйтесь провалу сей «операции»)) Как-то так…

Как вкусно приготовить Кокосовый пудинг

Ингредиенты:

• Кокосовая стружка — 40 г
• Молоко сухое — 35 г
• Крахмал кукурузный — 30 г
• Декстроза — 10 г
• Молоко — 500 мл
• Ванилин

Выход готового десерта: 3 порции по 200 г

Технология приготовления: просто, но с удовольствием!

Готовим!

1. Смешиваем все сухие ингредиенты

2. Вводим молоко и взбиваем венчиком

3. Ставим емкость на медленный огонь, непрерывно помешивая

3. После закипания варим 1 минуту, активно помешивая

4. Раскладываем десерт по креманкам и в холодильник на часик

Кокосовый пудинг готов!

Оформляем, как подсказывает ваша фантазия, и подаем его к полезному для здоровья завтраку для себя и любимых людей.

Если вам интересно, кто это ЛЮБИМЫЕ и БЛИЗКИЕ люди, читайте здесь.

Еще на моей Изюминке есть множество рецептов пудингов. Полистайте. Делюсь некоторыми из них: здесь, здесь и здесь.

Напомню, что составлю для вас ЛЮБОЕ меню, как личное, семейное, так и для корпоратива, а также, для любого ресторанного бизнеса. Начиная от простого здорового питания, заканчивая шикарным банкетом.

А также, составляю индивидуальную программу питания и тренировок без силовых нагрузок (по желанию) в безопасной коррекции веса. В том числе и программу голодания (пока на воде). Но помните о том, что есть противопоказания! Все индивидуально. Хотя, мне раньше говорили, что мне нельзя голодать. Оказалось, что голод для меня чудо и блаженство. Не до фанатизма, естественно. Всё по ощущениям.

Обращайтесь, с удовольствием отвечу на вопросы и помогу вам в этих направлениях!♥♥

Вот и все на сегодня. Готовьте с РАдостью и наслаждением, устраивайте голодные и разгрузочные дни в комфорте (я расскажу, как это делать) и живите счастливо! Но это другая история… О том, как это сделать, переходите на мой сайт Путь к совершенству. Начни с себя. Или на мою платформу Дзен.

Успехов вам в приготовлении! Жду ваших комментариев.

поддержать автора

Подключайтесь к моим группам Вконтакте и Facebook, буду рада видеть вас!

Автор блога Вера